新年度からの

新年度から決意を新たに新たにダイエットの為に間食をやめて3日坊主を超えました。

今まで3日も続かず3日坊主まで行くことが凄いと低いハードルすら超えられていなかった自分から大きな進歩。

けど今まで食べられるときに食べていた蒙古タンメンを全くゼロにする勇気は無く、１個だけはストックしてあり食べたい欲と闘いながら頑張れている。

少しでも繋がりを残しておきたい。そんな関係性でありたい。

こんなことを思う時点で少しおかしくなってると思うかもですがまともです。

しかし体組成計に久しぶりに乗って、「体重なんてあくまで目安！」ってわかっているけど目に飛び込む見たことのない数字。

いや筋肉量は増えている。だから単純に脂肪が増えたわけじゃない。でも筋肉だけでここまで体重が増えたわけでもない。ということは。でも。でも。。。。

長い目で見ないと本当の結果はわからない！

けど今現在、超短期継続の結果からわかったことはダイエットは人を情緒を不安定にする効果は抜群！

心頭滅却。心頭滅却。